Termine
08.09.2024
LRV Sternfahrt Spandauer RC Friesen
14.09.2024
Arbeitsdienst
(09:00)
20.09.2024–22.09.2024
DRV-Wanderrudertreffen Regensburg
Ruder- und Trainingstage (Sommersaison)
Sommersaison
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Diensttag | |||||
| 19:00 | Allgemeiner Ruderbetrieb / Regattatraining | ||||
| Mittwoch | |||||
| 18:00 | Allgemeiner Ruderbetrieb und Ausbildung Erwachsene | ||||
| Donnerstag | |||||
| 17:30 | Kinder- und Jugendrudern | ||||
| Samstag | |||||
| 11:00 | Allgemeiner Ruderbetrieb und Ausbildung Erwachsene |
Ansonsten rudern jeden Tag nach Absprache mit einem Obmann.
Ruder- und Trainingstage (Wintersaison)
Wintersaison
| Tag | Uhrzeit | Aktivität | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | |||||
| Kastenrudern Louise-Schröder-Sporthalle (Louise-Schröder-PLatz 1, 13359): |
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| 16:00 | Senioren | ||||
| 17:00 | Jugend - Anfänger/ Fortgeschrittene | ||||
| 18:15 | Erwachsene Anfänger | ||||
| 19:00 | Allgemeiner Ruderbetrieb (- 21:00 Uhr) | ||||
| 17:00 | Hallentraining Jugend (in Heiligensee in der Albrecht-Haushofer-Oberschule, Kurzebracker Weg 40, 13503) | ||||
| Diensttag | |||||
| 18:30 | Allgemeiner Ruderbetrieb / Regattatraining (solange es eisfrei ist) | ||||
| Mittwoch | |||||
| 17:00 | Sauna (in Absprach mit den Saunawarten) | ||||
| 18:00 | Allgemeiner Ruderbetrieb (solange es eisfrei ist) | ||||
| 18:30 | Erwachsene - Fitness Training im Kraftraum mit Karen | ||||
| Donnerstag | |||||
| 17:30 | Ausdauer- und Techniktraining Jugend im Ruder-Club Tegelort | ||||
| 18:00 | Frauensaunatag (bis 22:00 Uhr) | ||||
| Samstag | |||||
| 11:00 | Allgemeiner Ruderbetrieb (solange es eisfrei ist) |
Ansonsten rudern jeden Tag nach Absprache mit einem Obmann.
| < Mai 2024 | Juni 2024 | Juli 2024 > | ||||
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